5º Módulo: Segmento cintura abdominal

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MÓDULO 5:
SEGMENTO CINTURA ABDOMINAL

ARANDA de DUERO: Enero 18, 19 y 20
BARCELONA:              Enero 26 y 27

Anatomía y funciones
– Descripción anatómica y funcional
– Músculos abdominales
– Los cuatro cuadrantes
– Plexo solar y lumbar

Emociones, coraza muscular y psicosomática
– Cartografía emocional del segmento abdominal y lo que encierra
– Vulnerabilidad del vientre
– Psicosomática y somatopsíquica del vientre
– Cinco tipos de panza y su relación con la mecánica respiratoria
– El vientre y su relación con la garganta, plexo solar y tórax
– El bloqueo en la cintura abdominal afectará a la caja torácica, al cuello y a la pelvis, alterando la mecánica respiratoria.
– El cerebro abdominal

Tratamiento
– El desbloqueo y liberación del segmento de la cintura lumboabdominal liberará el tronco.
– Al mejorar la mecánica respiratoria y la postura corporal, la panza tiende a volver a su posición natural.
– La zona lumbar deberá expandirse durante la inspiración de forma natural, siguiendo el propio diseño de la mecánica respiratoria.
– Posicionando una mano en la zona lumbar y la otra en las clavículas ha de sentirse la expansión en las dos posiciones de las manos durante todo el tiempo que dura la inhalación
– Cuanto más descienda el diafragma (si desciende con facilidad por el hemidiafragma posterior, obligatoriamente el hemidiafragma anterior descenderá bien). La caja torácica también se expandirá más y se dará mayor capacidad respiratoria.

2º Chakra swadisthana

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