Anatomía y funciones
-Descripción anatómica y funcional
-Músculos abdominales
-Los cuatro cuadrantes
-plexo solar y lumbar

Emociones, coraza muscular y psicosomática
-Cartografía emocional del segmento abdominal y lo que encierra
-Vulnerabilidad del vientre
-Psicosomática y somatopsíquica del vientre
-Cinco tipos de panza y su relación con la mecánica respiratoria
-El vientre y su relación con la garganta, plexo solar y tórax
-El bloqueo en la cintura abdominal afectará a la caja torácica, al cuello y a la pelvis, alterando la mecánica respiratoria.
-El cerebro abdominal

Tratamiento
-El desbloqueo y liberación del segmento de la cintura lumboabdominal liberará el tronco.
-Al mejorar la mecánica respiratoria y la postura corporal, la panza tiende a volver a su posición natural.
-La zona lumbar deberá expandirse durante la inspiración de forma natural, siguiendo el propio diseño de la mecánica respiratoria.
-Posicionando una mano en la zona lumbar y la otra en las clavículas ha de sentirse la expansión en las dos posiciones de las manos durante todo el tiempo que dura la inhalación
-Cuanto más descienda el diafragma (si desciende con facilidad por el hemidiafragma posterior, obligatoriamente el hemidiafragma anterior descenderá bien). La caja torácica también se expandirá más y se dará mayor capacidad respiratoria.

2º Chakra swadisthana