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MÓDULO 5:
SEGMENTO CINTURA ABDOMINAL
Anatomía y funciones
– Descripción anatómica y funcional del segmento lumbo-abdominal-pélvico
– Músculos abdominales
– Los cuatro cuadrantes
– Plexo solar y lumbar
Evaluación. Diagnóstico y psicodiagnóstico Emociones, coraza muscular y psicosomática
– Cartografía emocional del segmento abdominal y lo que encierra
– Vulnerabilidad del vientre
– Psicosomática y somatopsíquica del vientre
– Cinco tipos de panza y su relación con la mecánica respiratoria
– El vientre y su relación con la garganta, plexo solar y tóracico
– Hiperlordosis (anteversión) afecta al descenso del diafragma
– El bloqueo en la cintura abdominal afectará a la caja torácica, al cuello y a la pelvis, alterando la mecánica respiratoria.
– El cerebro abdominal o segundo cerebro.
-El tercer cerebro: la inteligencia de las bacterias
Tratamiento
-Principios universales aplicados a la biomecánica respiratoria presentes en la Psicoterapia Respiratoria
– El desbloqueo y liberación del segmento de la cintura lumboabdominal liberará el tronco.
– Al mejorar la mecánica respiratoria y la postura corporal, la panza tiende a volver a su posición natural.
– La zona lumbar deberá expandirse durante la inspiración de forma natural, siguiendo el propio diseño de la mecánica respiratoria.
– Posicionando una mano en la zona lumbar y la otra en las clavículas ha de sentirse la expansión en las dos posiciones de las manos durante todo el tiempo que dura la inhalación
– Cuanto más descienda el diafragma (si desciende con facilidad por el hemidiafragma posterior, obligatoriamente el hemidiafragma anterior descenderá bien). La caja torácica también se expandirá más y se dará mayor capacidad respiratoria.
2º Chakra swadisthana
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MÓDULO 5:
SEGMENTO CINTURA ABDOMINAL
ARANDA de DUERO: Enero 29. 30 y 31
Anatomía y funciones
– Descripción anatómica y funcional del segmento lumbo-abdominal-pélvico
– Músculos abdominales
– Los cuatro cuadrantes
– Plexo solar y lumbar
Emociones, coraza muscular y psicosomática
– Cartografía emocional del segmento abdominal y lo que encierra
– Vulnerabilidad del vientre
– Psicosomática y somatopsíquica del vientre
– Cinco tipos de panza y su relación con la mecánica respiratoria
– El vientre y su relación con la garganta, plexo solar y tóracico
– Hiperlordosis (anteversión) afecta al descenso del diafragma
– El bloqueo en la cintura abdominal afectará a la caja torácica, al cuello y a la pelvis, alterando la mecánica respiratoria.
– El cerebro abdominal o segundo cerebro.
-El tercer cerebro: la inteligencia de las bacterias
Tratamiento
-Principios universales de la biomecánica respiratoria en la Psicoterapia Respiratoria
-El desbloqueo y liberación del segmento de la cintura lumboabdominal liberará el tronco.
– Al mejorar la mecánica respiratoria y la postura corporal, la panza tiende a volver a su posición natural.
– La zona lumbar deberá expandirse durante la inspiración de forma natural, siguiendo el propio diseño de la mecánica respiratoria.
– Posicionando una mano en la zona lumbar y la otra en las clavículas ha de sentirse la expansión en las dos posiciones de las manos durante todo el tiempo que dura la inhalación
– Cuanto más descienda el diafragma (si desciende con facilidad por el hemidiafragma posterior, obligatoriamente el hemidiafragma anterior descenderá bien). La caja torácica también se expandirá más y se dará mayor capacidad respiratoria.
2º Chakra swadisthana
