Talleres mensuales de Psicoterapia Respiratoria de fín de semana, régimen interno.

Escuela de la Respiración Natural.® 
Psicoterapia Respiratoria®

Talleres de un fin de semana hasta junio/19. En régimen interno, para aprender a respirar natural y saludablemente. Eminentemente prácticos. Dinámica grupal y trabajo individual
Lugar: Aranda de Duero, Burgos.
Próximo encuentro: 20, 21 y 22 de diciembre.
Importe: 200€, Taller y pensión completa. habitación individual, grande y luminosa. 3 baños en la casa. Entre huertas.

Temario:
Evaluación y tratamiento de la biomecánica respiratoria desde la Psicoterapia Respiratoria
Psicoterapia Respiratoria y Postural (La postura y la respiración están íntimamente relacionadas)
Biomecánica de la marcha
Psicoterapia Integrativa y Transpersonal
Primal Voz. Canto Primal. Trabajo con la voz
Coherencia Respiratoria y Coherencia Cardíaca.

Psicoterapia Respiratoria. 5 pasos;
1 Saber cómo es la biomecánica respiratoria en la persona (diagnóstico)
2. Conocer en qué medida la historia biográfica de confictos psicoemocionales dieron lugar a una deficiente biomecánica de la respiración (psicodiagnóstico)
3. Conocer la forma natural de respirar, es seguir el propio diseño anatómico y funcional de la biomecánica respiratoria (conocimiento verídico y comprobado)
4. Aplicar ese conocimiento verdadero (tratamiento)
5, Las sensaciones de las que habla la persona que llega a respirar a pleno pulmón. (Resultados efectivos)

Desde la PSICOTERAPIA RESPIRATORIA hemos concluido en la consideración de SEIS aspectos fundamentales y esenciales de la biomecánica respiratoria desde la Psicoterapia Respiratoria para reflexionar acerca de la biomecánica respiratoria a la hora de devolver a la persona la respiración involuntaria natural, y libre de psico-somatizaciones:

1 Que la persona no sepa cómo se hace su respiración, es decir, su biomecánica respiratoria en la inhalación, apnea, exhalación, apnea e inhalación.

2. Que no sepa cómo es la normal, natural y correcta biomecánica respiratoria, la esencial o fundamental, es decir, aquella que sigue el propio diseño de la biomecánica respiratoria, su estructura musculo-esquelética-visceral; tendinosa y ligamentosa.

3. Que desconozca donde está bloqueada su biomecánica respiratoria (tripa metida, plexo solar tenso, cuello con excesiva tensión, pecho hundido, etc). En general, mostrará músculos hipertensos, espásticos, acortados y contracturados. Otros músculos se habrán hiperalargado -como sucede en la respiración con gran predominio abdominal-, en donde esta musculatura se ha alargado en exceso

4 Que tenga un hábito incorrecto de respirar, por lo general causado por experiencias vividas traumatizantes. Ya desde la infancia se aprende el modo defensivo de reducir la ansiedad, la angustia, el dolor y el sufrimiento, contrayendo la musculatura para “contener” los estados sufrientes y poder sobrevivir

Este bloqueo afectó especialmente a la musculatura implicada en la respiración –sobre todo al músculo maestro de la biomecánica respiratoria, el diafragma- como consecuencia la biomecánica ventilatoria se bloqueará

También, una mala biomecánica respiratoria suele ser inducida por la enseñanza de una biomecánica respiratoria incorrecta, por ejemplo, respirar hinchando sólo el vientre, sólo el pecho y en tres tiempos. También, en una biomecánica respiratoria defectuosa su origen puede ser debido a traumatismos físicos del diafragma, del pulmón, y tetraplejia o falta de diafragma ya de nacimiento.

5. No se da cuenta de cómo una postura corporal incorrecta, deformada, desequilibrada altera su biomecánica respiratoria.

6. Que desconozca que su biomecánica respiratoria defectuosa está bloqueada, fundamentalmente, por experiencias vividas negativamente (traumas, conflictos psicoemocionales, etc, a lo largo de la vida, especialmente en la primera infancia

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