Désolé, cet article est seulement disponible en Espagnol Européen. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.2º Artículo La respiración es el gran secreto para los runners. Una buena respiración incrementa la combustión de glucosa en las células aumentando el rendimiento. Una mala biommecánica respiratoria consumirá energía innecesariamente, no aportara oxigeno suficiente y romperá el ritmo en los momentos cruciales de la carrera. El diafragma, el gran respirador y segundo corazón A mayor movimiento del diafragma, más oxígeno y energía. El diafragma es el gran olvidado. Considerado como el segundo corazón debido a su capacidad hemodinámica (capacidad de mover la sangre), un correcto movimiento del diafragma mejorará de manera notable la circulación sanguínea. Aumentando el flujo de oxígeno a las células y el volumen de salida de dióxido de carbono a través de los pulmones. Una respiración amplia, libre y profunda, permite movilizar lo que hay por debajo y por encima del diafragma. El diafragma debe ascender y descender sin bloqueos físicos [...]

La respiration est, certainement, la clé de la vie, elle offre des bénéfices multiples, si on respire correctement. Une respiration libre de somatises est nécessaire et c’est : "respirer mieux la vie".  Mais, comment le faire ?  Comment elle est la biomécanique respiratoire appropriée ? et pourquoi elle doit être faite ou réalisée conformément à la manière pour laquelle elle a été destinée ? Pouvoir respirer correctement a énormément d'avantages. Quand la mécanique respiratoire est bonne et correcte, ses bénéfices sont meilleurs. Des techniques de respiration sont pratiquées pour obtenir des résultats spécifiques comme dans le pranayama, le taoïsme, etc.. Une réalisation défectueuse (une mécanique respiratoire incorrecte) réduit significativement les bienfaits de la respiration, et peut causer, dans certains cas, des problèmes de santé. Par exemple, pour une personne qui a une respiration « costo-claviculaire » et un ventre plat et endurci depuis des années, une pratique des techniques de pranayama comme l'hype- ventilation de kapalabhati, n'est pas très recommandée pour cette personne. Si le ventre était relaxé, la mécanique respiratoire serait plus naturelle et les effets [...]

Psicorisoterapia, 1986     Hace casi veinte años ideé este sistema de Psicorisoterapia, haciendo una herramienta más allá de lo que se llamaba por entonces Risoterapia y que encajaba mejor con mi profesión de psicólogo. Durante varios años estuve impartiendo talleres de fin de semana. Técnicas y herramientas en Psicorisoterapia Psicoterapia Integrativa y Transpersonal Psicodinámica Grupal Psicoterapia Respiratoria Canto y diálogo primal Movimiento Primal Voz, sonido Poesía Primal.   Definición de Psicorisoterapia y modo de trabajar con esta terapia Con la Psicorisoterapia trabajamos el inconsciente, el cuerpo, las emociones, el sentimiento, los falso yoes para que emerja el Yo verdadero; porque así, tomaremos conciencia de nuestros tesoros y de nuestras sombras. Nos haremos conscientes de aquellos conflictos psicoemocionales que sesgaron nuestra vida y bloquearon la capacidad de reír y de sonreír. Sin embargo, a pesar de nuestros rostros, a veces tan serios, macilentos, demacrados y sin falta de vida, tenemos una gran necesidad de reírnos, de pasarlo bien, de sentir placer y de expresar por medio de la risa una necesidad de querer vivir y disfrutar [...]

Désolé, cet article est seulement disponible en Espagnol Européen, Anglais Américain et Allemand. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans la langue par défaut du site. Vous pouvez cliquer l’un des liens pour changer la langue du site en une autre langue disponible. Existe una gran diversidad de campos y profesionales que emplean la respiración como herramienta fundamental en su oficio […]

Désolé, cet article est seulement disponible en Espagnol Européen, Anglais Américain et Allemand. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans la langue par défaut du site. Vous pouvez cliquer l’un des liens pour changer la langue du site en une autre langue disponible. La realidad de todo grupo creativo y saludable es la de servir con un corazón sincero, sin falsa virtud, enamorado de sí mismo, de los seres y las cosas; compuesto de miembros que estén libres de la tiranía del ego. Ese sería una matriz alumbradora de los valores perennes o principios universales conservados en la historia de la humanidad. Nos han transvalorado los valores auténticos y verdaderos, los cuales eran imprescindibles para ascender desde la individualidad y el espíritu de tribu, a la cima de la pureza, la libertad y la felicidad. Seamos generosos en el servicio, pues en ello hay una recompensa elevada El título del presente artículo corresponde al congreso del 22º Global Inspiration Conference que se celebrará del 4 al 11 de julio en [...]

Désolé, cet article est seulement disponible en Espagnol Européen, Anglais Américain et Allemand. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans la langue par défaut du site. Vous pouvez cliquer l’un des liens pour changer la langue du site en une autre langue disponible. Todas las tradiciones del mundo han dado una gran importancia a la respiración, tanto a la forma correcta de respirar como a la elaboración de técnicas para entrar en estados expandidos de conciencia. Por lo general, nuestra respiración no es lo satisfactoria que debiera ser y sin oxígeno y prana, el cuerpo no metaboliza óptimamente, disminuyendo el tono vital y generando enfermedades Enfermedades psicosomáticas debido a una mala respiración La Medicina Psicosomática tiene un enfoque bio-psico-social a la hora de contemplar el cómo enferma cada paciente. Este enfoque ya se daba en las medicinas antiguas, como en la medicina ayurvédica, medicina tradicional china, medicina tibetana y la medicina islámica, etc. en donde el cómo está configurada la personalidad o carácter y el modo de ser ahí [...]