About Carlos Velasco

Carlos es Psicólogo Colegiado en la Universidad Complutense de Madrid (UAM), formado también Biogestalt, Naturopatía, Osteopatía, Masaje, Eneagrama, Psicomotricidad Relacional, Técnica, Craneo Sacral, Ortofonía, respiración y voz, y practicante asiduo de Aikido, Yoga y Tai Chi.

La respiración es tu compañera inseparable, es la madre de las medicinas

Artículo publicado en la revista ESPACIO HUMANO, octubre/18. Autor: Carlos Velasco. Psicólogo. Creador de la Psicoterapia Respiratoria- […]

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Análisis de la respiración de un bebé de 20 días. Respiración COMPLETA 1 sólo tiempo

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Entrevista RTVE.es Psicoterapia Respiratoria. Carlos Velasco. 23/09/18

Entrevistamos a Carlos Velasco psicólogo, que lleva 40 años dedicándose a la respiración (mecánica respiratoria). Con él hablamos de PSICOTERAPIA RESPIRATORIA, que nos puede ayudar a solucionar algunas dolencias relacionadas con la respiración. Pinchar AQUÍ […]

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49 Claves de LAS ENSEÑANZAS DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA. Carlos Velasco 14ª edición. Obelisco

"El Caballero permaneció en la Cima de la Verdad RESPIRANDO PROFUNDAMENTE, y le sobrevino una sobrecogedora sensación de bienestar..." A través de una respiración profunda –es la tercera y última vez que se alude a la respiración en el libro- inspiró el espíritu vital que procede de la Fuente y facilitó el estado de expansión del que disfruta. Anteriormente, el Caballero había INHALADO PROFUNDAMENTE y haciéndose fuerte, emergió su esencia, venció al dragón exterior y a su dragón interior o ego y rescató a su Yo verdadero De LAS ENSEÑANZAS DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA. Carlos Velasco. 14ª edición. Obelisco  49 Claves para meditar. A cada uno de los 7 capítulos del libro le acompañan 7 claves para meditar.  El dilema del Caballero 1 ¿Reconoces tu armadura? ¿Qué defensas la componen? 2 ¿Sientes realmente que eres bueno generoso y amoroso? 3  ¿Cómo vives los sentimientos?  ¿Eres sincero en el amor 4  ¿Cómo te relacionas con tu familia y con tus compañeros? 5  ¿Le dedicas suficiente tiempo a tu familia? 6  [...]

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Animación de la mecánica respiratoria

El diafragma al descender produce un vacío de presión y el aire entra en los pulmones los cuales siguen al descenso del diafragma. Todo el tronco (caja torácica y caja abdominal) se expanden por los seis lados (detrás, adelante, abajo, derecha, izquierda y arriba)  Apreciamos que el segmento diafragmático y segmento de la cintura abdominal también se expanden.Observamos que el diafragma en su descenso se aplana, contrae, descupula y expande.

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Aliento y alegría

ALIENTO Y ALEGRÍA (Nota: el título ha sido tomado del próximo GIC que se celebrará en Francia en julio/18  http://gic2018.fr/ ) con el objetivo de contribuir al éxito del GIC) Permitir ser habitado por el hálito. Saboreando cada inhalación y sentir la alegría de vivir, joie du vivre No hay nada en la vida que esté más cerca de ti que tu propio aliento, el cual habita en ti y sin él, no existes. Si no respiras, no puedes vivir, mueres,  ya que el aliento te abandona y tu espíritu vuelve a su origen. Ser dueños de nuestras respiraciones A medida que vamos liberando la mecánica respiratoria de psicosomatizaciones, entramos en un proceso en el que cada vez somos más dueños de nuestras respiraciones. Ser dueño del aliento, es estar en el centro del ser, sentir la vida en la propia esencia, en la Fuente o Gran Prana y en consecuencia  entrar en un estado de gracia y alegría. Ser dueño de nuestras respiraciones quiere decir que nuestra mecánica respiratoria está libre [...]

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Respirar correctamente. Explicación de la biomecanica respiratoria en una animación desde la Psicoterapia Respiratoria. Carlos Velasco. Psicólogo

ANÁLISIS DE LA BIOMECANICA RESPIRATORIA (en la posición vertical, bipedestación) EN UNA ANIMACIÓN DESDE LA PSICOTERAPIA RESPIRATORIA. Carlos Velasco. Psicólogo NOTA. Las consideraciones que se han tenido en cuenta de la mecánica respiratoria para esta animación en donde la respiración es voluntaria y forzada, serian las mismas consideraciones para una respiración involuntaria. El principio fundamental de la mecánica respiratoria aquí expuesta obedece al propio diseño anatómico y funcional del aparato respiratorio. Aunque la animación muestra a una persona en reposo y en inhalación voluntaria y forzada, la mecánica fundamental es la misma para cualquier instante respiratorio de la vida cotidiana. Por tanto, en todo momento de nuestra vida diaria, estemos corriendo, sentados, hablando, etc, el diafragma siempre tiene que descender para que se de un vacío de presión y el aire pueda entrar en los pulmones. El cuerpo, el tronco, y, especialmente, el anillo lumboabdominal, no han de tener tensiones innecesarias, el cuerpo ha de estar suelto, entonces, durante todo el tiempo que dura la inhalación, todo el tronco se expandirá por los seis [...]

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A mayor atención en la respiración, más consciencia corporal y mayor conexión con el espíritu.

La respiración es el inter-espacio entre lo físico y lo psico-emocional-espiritual, podemos conocernos mejor si nos damos cuenta de cómo se hace nuestra respiración y poner los medios para mejorarla Te habrás preguntado muchas veces cómo respiras la vida en lo cotidiano, tanto en el saboreo de la misma, como en el sentir  cómo respira tu cuerpo. Podemos ser conscientes de nuestro vivir si prestamos atención a nuestra mecánica respiratoria La relación existente entre respiración y espíritu El ser humano es un “respirador”, sin respirar, morimos Por tanto, debemos incrementar nuestro conocimiento de la respiración y ver la relación que existe entre lo físico, lo psicoemocional y lo espiritual. Tomemos la palabra alma. En muchas culturas alma y aliento están íntimamente emparentados. Alma viene del latín “ánima” comparte la misma raíz con el griego “anemos” (viento), por tanto, el alma es el hálito-viento-soplo divino, aquello que anima un cuerpo La palabra aliento procede del latín “hálitus” remite a la respiración, al soplo. La palabra espíritu viene del verbo latín “respirare” La palabra griega “psyche” es [...]

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The Music of Breathing

THE MUSIC OF BREATHING    By Carlos Velasco Nada Brahma, the Universe is vibration of Brahma, creates in every instant worlds from overflowing pure love, thanks to Its Compassionate Breath.  The breath of an adult human being pulses 16 times per minute and in its expansion and compression produces the sound So Ham and Omm. The universe vibrates and sounds. The whole human body is a musical instrument and every creature is made out of the vibrant energy of prana, and sounds with its own specific sound coming from the Great Prana. Everything pulses in creation, everything is regulated by the law of the pulsation. The pulsation is expressed in a movement of double forces, one centrifuge and the other one centripetal and is present in every part of existence; it pulses a galaxy, it pulses the respiratory mechanics and it pulses a cell. The pulsation of the breath, like any other organ, expresses the movement of life. The expansion of the inhalation and the compression of the exhalation produce life, since everything [...]

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