Psicorisoterapia, 1986     Hace casi veinte años ideé este sistema de Psicorisoterapia, haciendo una herramienta más allá de lo que se llamaba por entonces Risoterapia y que encajaba mejor con mi profesión de psicólogo. Durante varios años estuve impartiendo talleres de fin de semana. Técnicas y herramientas en Psicorisoterapia Psicoterapia Integrativa y Transpersonal Psicodinámica Grupal Psicoterapia Respiratoria Canto y diálogo primal Movimiento Primal Voz, sonido Poesía Primal.   Definición de Psicorisoterapia y modo de trabajar con esta terapia Con la Psicorisoterapia trabajamos el inconsciente, el cuerpo, las emociones, el sentimiento, los falso yoes para que emerja el Yo verdadero; porque así, tomaremos conciencia de nuestros tesoros y de nuestras sombras. Nos haremos conscientes de aquellos conflictos psicoemocionales que sesgaron nuestra vida y bloquearon la capacidad de reír y de sonreír. Sin embargo, a pesar de nuestros rostros, a veces tan serios, macilentos, demacrados y sin falta de vida, tenemos una gran necesidad de reírnos, de pasarlo bien, de sentir placer y de expresar por medio de la risa una necesidad de querer vivir y disfrutar [...]

La realidad de todo grupo creativo y saludable es la de servir con un corazón sincero, sin falsa virtud, enamorado de sí mismo, de los seres y las cosas; compuesto de miembros que estén libres de la tiranía del ego. Ese sería una matriz alumbradora de los valores perennes o principios universales conservados en la historia de la humanidad. Nos han transvalorado los valores auténticos y verdaderos, los cuales eran imprescindibles para ascender desde la individualidad y el espíritu de tribu, a la cima de la pureza, la libertad y la felicidad. Seamos generosos en el servicio, pues en ello hay una recompensa elevada El título del presente artículo corresponde al congreso del 22º Global Inspiration Conference que se celebrará del 4 al 11 de julio en Tenerife, dicha expresión me ha inspirado las siguientes reflexiones. […]

Todas las tradiciones del mundo han dado una gran importancia a la respiración, tanto a la forma correcta de respirar como a la elaboración de técnicas para entrar en estados expandidos de conciencia. Por lo general, nuestra respiración no es lo satisfactoria que debiera ser y sin oxígeno y prana, el cuerpo no metaboliza óptimamente, disminuyendo el tono vital y generando enfermedades Enfermedades psicosomáticas debido a una mala respiración La Medicina Psicosomática tiene un enfoque bio-psico-social a la hora de contemplar el cómo enferma cada paciente. Este enfoque ya se daba en las medicinas antiguas, como en la medicina ayurvédica, medicina tradicional china, medicina tibetana y la medicina islámica, etc. en donde el cómo está configurada la personalidad o carácter y el modo de ser ahí en el mundo, afectará al organismo en lo saludable o en lo enfermizo. En última instancia, lo que hay más allá del síntoma de la enfermedad, -por ejemplo, acidez de reflujo por hernia de hiato-, y más allá de los rasgos negativos o intoxicantes del carácter, [...]

Una buena mecánica respiratoria es el secreto para alcalinizar la sangre, gracias a una óptima tasa de oxígeno Carlos Velasco. Psicólogo La respiración es una de las funciones más significativas del organismo. En la antigüedad se investigó ampliamente los efectos de la respiración en los diversos sistemas del cuerpo humano. Se otorgó una gran importancia a la aportación de oxígeno del hálito vital para la salud física, psicoemocional y espiritual. El mal hábito respiratorio es uno de los factores que más baja el pH. Una mala respiración acidifica y una buena respiración alcaliniza. Cuanto más profundo se respire, más oxígeno habrá en sangre y más fácilmente se removerán los ácidos ya que el oxígeno elimina el dióxido de carbono de los tejidos y fluidos, alcalinizando la sangre Hay diferentes vías para mantener el organismo en un nivel de pH apropiado, las dos más importantes son la respiración y aquella alimentación que alcaliniza la sangre. Otros factores que alcalinizan la sangre son el ejercicio físico, los pensamientos teñidos de sentimientos saludables, etc. [...]

TER. La Terapia Energética Respiratoria es un método terapéutico creado por el Psicólogo Carlos Velasco Montes en el año 1998. Consiste en el empleo de ejercicios respiratorios y físicos específicos para lograr un estado energético vigorizante, reducir la depresión y aumentar la autoestima. El Caballero “debía de sentirse con una sensación extraordinaria, lleno de asombro, de poder y decisión. Todos estos regalos inducen a un estado de apertura de la conciencia que permite contemplar las diferencias en otras formas de vida: “Las diminutas partículas iluminadas por el sol que flotaban en el aire, filtrándose a través de las ramas de los árboles... las caras de los petirrojos, que no eran todas iguales”. Esas partículas luminosas son vesículas transparentes de un ligero color gris azulado que fluyen a una gran velocidad. Se las conoce con muchos nombres, entre otros orgón, prana, ki, etc. Aparentemente invisibles, se pueden observar en el aire, especialmente después de una tormenta, en la montaña o cerca de las fuentes. Es la misma energía que habita en el hombre y se manifiesta como [...]

En la mayoría de los cursos que se dan en España con el título “aprender a respirar”, en realidad, hay muy pocos que diagnostiquen y enseñen una mecánica respiratoria completa correcta sino ejercicios de pranayama o similares; técnicas de respiración para lograr ciertos fines concretos en los campos de la salud física, la serenidad mental y espiritual. Por supuesto que estas técnicas en sí son correctas y poderosas; habiendo grandes profesionales en los diferentes campos de actuación de la respiración. […]

Definición de Psicoterapia Integrativa y Transpersonal Técnicas y metodología en Psicoterapia Integrativa y Transpersonal. La apertura de la consciencia. En todo proceso psicoespiritual hay que considerar tres elementos fundamentales: La educación del cuerpo mediante ejercicio físico y deporte para  el cuerpo, que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento y, por último, una psiqué saludable Definición de Psicoterapia Integrativa Desde mi concepción y práctica de la Psicoterapia Integrativa (o integradora) es aquella psicoterapia que por un lado integra una variedad de MÉTODOS, sistemas y técnicas psicoterapeuticas y, por otro lado, tiene la función de integrar los diferentes ASPECTOS del ser humano, lo intrapsíquico (intelectual, historia biográfica, consciencia, etc), lo corporal y lo espiritual. Trabajaremos con los centros fundamentales Centro Corporal: El Centro Corporal es el centro motor, del movimiento. Es el centro del hacer.El cuerpo emite señales que hay que decodificar. Al conocer la historia biográfica de la persona, estamos interpretando los signos, los códigos encriptados y emitimos un diagnóstico para su descodificacion. En el cuerpo se puede [...]